Vitamin C- Zuviel??

Diskutiere Vitamin C- Zuviel?? im Ernährung (Archiv) Forum im Bereich Archiv; Hab ma ne Frage. Ich hab imm er etwas Angst, das meine zuwenig Vitamin C kriegen.Deshalb bekommen sie ein bis 2 mal die Woche eine zermanschte...

  1. Betti

    Betti Guest

    Hab ma ne Frage.
    Ich hab imm er etwas Angst, das meine zuwenig Vitamin C kriegen.Deshalb bekommen sie ein bis 2 mal die Woche eine zermanschte Zitrone und Kiwi, und mixe das mit etwas Trockenfutter. Auch in die Trinkflasche mach ich immer ein Stück Zitrone.
    Meine Frage ist, ob zuviel Vitamin C ungesund ist und sie davon krank werden können???
     
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  3. AndiHH

    AndiHH Guest

    ja es kann Krank machen. Vita. C im überfluss verursacht Blasen-/Nierensteine.

    Eine abwechslungsreiche Fütterung reicht eigentlich aus. Viele Gemüse enthalten ja schon Vita. C (Spinat, Fenchel, Petersilie, Chicoree usw. usw.) und Trofu ist eigentlich auch immer angereichert.

    Zitrone würd ich nu eher nicht geben. 1. hat die lang nicht so viel Vita. C wie ihr nachgesagt wird und 2. hätt ich da eher Sorge daß die Säure mit der Zeit schadet. Z.b. den Schleimhäuten!.
     
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